Test: Weider 52 % Protein Bar, Stracciatella

Nährwert pro 100 Gramm:

• Brennwert: 1511 kJ / 360 kcal
• Eiweiß: 52 g
• Kohlenhydrate: 28 g
• davon Zucker: 2,5 g
• Fett: 8,9 g
• davon gesättigte Fettsäuren: 5,5 g
• Ballaststoffe: 0,4 g
• Natrium: 0,28 g

Geschmack:
Wir haben den 52 prozentigen Protein Bar aus dem Hause Weider in der Geschmachsrichtung Stracciatella getestet. Wie der hohe Eiweißgehalt und niedrige Kohlenhydratanteil erahnen lassen, ist der Riegel anders als viele ähnlicher Produkte nicht übermäßig süß, sondern angenehm mild. Bei akutem Hungergefühl schmeckt der Riegel besser, aber das ist ja bei den meisten Bars so. Insgesamt kann man sagen, dass Stracciatella eine gute Wahl darstellt, weil es viele Geschmäcker vereinen dürfte und somit vielen Sportlern schmeckt.

Löslichkeit / Verträglichkeit:
Bei unseren Tests wurde der Riegel immer gut vertragen und es gab keinerlei Auffälligkeiten. Natürlich sollte man darauf achten, dass der Protein Bar mit genügend Flüssigkeit zu sich genommen wird. Außerdem sollte man ihn ausgiebig kauen, um der Verdauung im Magen- und Darmtrakt die Arbeit zu erleichtern.

Preis:
Ein Protein Riegel kostet beim Hersteller 2,09 Euro, womit der Protein Bar im teureren Preissegment rangiert.

Fazit:
Der 52 % Protein Bar von Weider ist durch den hohen Eiweißgehalt in vielen Bereichen einsetzbar. Wenn man von der Arbeit kommt und direkt zum Fitnesstraining möchte, bietet es sich an durch den Riegel einen Kraftverlust während des Trainings zu vermeiden. Natürlich kann man ihn auch danach einsetzen, aber da bieten sich eher preisgünstigere Varianten an, wie beispielsweise Eiweißpulver-Shakes. Eine weitere gute Möglichkeit die Vorzüge des Bars zu genießen, ist der Griff zum Riegel bei Verlangen nach Süßem. Besonders bei kohlenhydratarmen Diäten kann das praktisch sein, wenn es darum geht auf Brot, Nudeln oder Süßes zu verzichten. So hat man Genuss und trotzdem einen hohen Eiweißanteil im Riegel. Insgesamt bietet sich der 52 % Protein Bar eher für Fitness- und Krafttraining an, aber auch vor, während oder nach Krafteinheiten in Ausdauersportarten (Radsport, Schwimmen, Leichtathletik) kann man auf ihn zurückgreifen.

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