Die Freizeit verbringen viele Menschen gerne in Gesellschaft. Da der Sport zu einem gesunden Lebensstil gehört, lässt sich der Gesellschaftsgedanke auch darauf übertragen. Denn nicht jeder möchte nur alleine Joggen gehen oder alleine die Gewichte im Fitnessstudio stemmen. Doch welche Sportarten bieten sich hier besonders an?
Spazieren, Wandern und Joggen
Ob gemächlich oder doch lieber einen Schritt schneller: Spaziergänge, Wanderausflüge oder eine Joggingrunde machen zu zweit mehr Spaß. Wenn es die Kondition zulässt, kann man hierbei nicht nur die Eindrücke in der freien Natur zusammen teilen, sondern auch schöne Gespräche zu zweit führen.
Fahrradfahren
Sowohl sportliches Rennradfahren, das Mountainbiken im Wald, aber auch die gemütliche Feierabendrunde um den nahegelegenen See sind in der Gruppe noch viel schöner. Wer sich auf Fahrradwegen befindet und dabei die Umwelt nicht außer Acht lässt, kann auch nebeneinander fahren und so miteinander reden.
Fitnesssport
Natürlich muss auch der Besuch im Fitnessstudio keine „One-Man / Woman-Show“ werden. Zwar sieht man hier zumeist Einzelkämpfer, aber es gibt immer mehr Freunde / Paare, die sich auch hierbei gerne unterstützen. Denn wenn man sich bei den einzelnen Übungen beobachtet, kann man schnell Tipps geben, damit man falsch ausgeführte Bewegungen und die damit verbundenen Fehlbelastungen vermeidet. Natürlich kann man auch zusammen an Fitnesskursen teilnehmen.
Schwimmen
Schwimmen ist der wohl gelenkschonendste Konditionssport und führt zu einer tollen Figur. Der Besuch im Schwimmbad kann aber leicht zu zweit genossen werden und wenn man nach dem Training noch Zeit hat, kann man vielerorts anschließend in der Sauna gemeinsam entspannen.
Tennis und Badminton
Auch, wenn das Kraftlevel bei Frau und Mann etwas differieren kann, bieten sich auch Tennis oder Badminton für ein Treffen unter Freunden an. Da man diese Sportarten sowieso nicht alleine ausführen kann, kommt man gar nicht an der Abstimmung mit einer zweiten Person vorbei. Am besten funktionieren diese Sportarten natürlich, wenn man ein ähnliches sportliches Niveau hat wie der Gegenüber.
Tanzen
Zu guter Letzt darf die sportliche Aktivität für Paare schlechthin in unserer Aufzählung natürlich nicht fehlen: Das Tanzen. Hier kann man sich perfekt auf seinen Tanzpartner einstellen und ins Schwitzen kommt man ebenfalls nicht selten, wodurch der sportliche Wert neben dem Zwischenmenschlichen auch nicht zu kurz kommt.
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